Le vélo au Cap Sizun, c’est quoi exactement ? C’est un itinéraire cyclotouriste d’environ 50 à 70 km au départ d’Audierne ou de Pont-Croix, qui longe les landes sauvages du Finistère sud jusqu’à la Pointe du Raz. Dénivelé modéré, vues à couper le souffle, vent à décoiffer une statue. Niveau intermédiaire. Idéal d’avril à septembre.
Soyons honnêtes : vous avez déjà regardé une carte de la Bretagne et mis le doigt sur ce petit bout de terre qui s’enfonce dans l’Atlantique comme s’il voulait atteindre l’Irlande à la nage ? Ce bout, c’est le Cap Sizun. Et y aller à vélo, c’est l’une des expériences les plus authentiquement finistériennes qui soit, à condition d’accepter que le vent soit votre copilote permanent, qu’il soit de bonne humeur ou non.
Pour compléter votre exploration du Finistère en selle, consultez notre guide complet du vélo et cyclotourisme en Bretagne qui recense tous les itinéraires côtiers et voies vertes de la région.
L’itinéraire vélo Cap Sizun et Pointe du Raz : tracé, distance et points de vue
Le point de départ conseillé est Audierne, petite ville portuaire tranquille avec un parking gratuit près du port, idéale pour poser la voiture ou le camping-car. Autre option : Pont-Croix, bourg médiéval perché à 5 km en amont, pour ceux qui aiment commencer par la descente.
Le tracé classique suit la D784 puis bifurque vers les petites routes de landes qui relient Plogoff à la Pointe du Raz. On parle d’environ 25 km dans un sens, soit un aller-retour de 50 km ou une boucle de 65 à 70 km en intégrant le retour par la Baie des Trépassés et la Pointe du Van.
- Audierne – Pont-Croix : 5 km, montée douce, vue sur l’estuaire du Goyen
- Pont-Croix – Plogoff : 15 km, landes ouvertes, vent de face probable (c’est la règle)
- Plogoff – Pointe du Raz : 5 km, route finale avec panorama sur la Baie des Trépassés
- Retour via Pointe du Van : +15 km, sentier plus sauvage, dénivelé cumulé modéré
- Boucle complète avec Baie des Trépassés : 65 à 70 km, 600 à 700 m de dénivelé positif
Le dénivelé total reste raisonnable : comptez 600 à 700 m sur la boucle complète. Ce ne sont pas les Alpes, mais les faux plats face à l’Atlantique ont une façon bien à eux de vous faire remettre en question vos choix de vie.
Pour prolonger la découverte vers l’intérieur des terres, jetez un oeil à les itinéraires vélo en Cornouaille finistérienne, qui complètent parfaitement ce circuit côtier.
Préparer sa balade vélo sur le littoral finistérien : météo, niveau, ravitaillement
Le Cap Sizun n’est pas le lieu le plus clément de Bretagne, et c’est précisément ce qui en fait un terrain de jeu formidable. Quelques éléments concrets avant de partir.
Niveau et période idéale
Niveau requis : intermédiaire. Pas besoin d’être un coureur du Tour de France, mais les faux plats exposés au vent demandent une certaine endurance. En vélo électrique, l’itinéraire devient accessible aux profils familiaux et aux cyclistes occasionnels.
Meilleure période : d’avril à juin pour les landes en fleurs et les lumières printanières, et de mi-août à fin septembre pour éviter les foules de juillet-août sur le site de la Pointe du Raz (qui accueille plusieurs centaines de milliers de visiteurs par an, selon l’office de tourisme du Pays d’Audierne).
Ravitaillement et stationnement
- Audierne : boulangeries, supérette, point d’eau au port
- Pont-Croix : cafés, épicerie, un restaurant avec vue sur le vieux bourg
- Plogoff : crêperie saisonnière, dernier ravitaillement avant la pointe
- Pointe du Raz : parking vélos, boutiques, crêperie (touriste, assumée)
- Stationnement voiture : parking gratuit d’Audierne (port), parking payant à la Pointe du Raz
Les cyclotouristes itinérants trouveront toutes les infos d’hébergement sur la page consacrée à les campings et aires de camping-car autour d’Audierne et du Cap Sizun.
Ce que vous ne verrez pas depuis la voiture : les pépites du Cap Sizun à vélo
La voiture dépose les gens au parking de la Pointe du Raz. Le vélo, lui, vous laisse le temps de remarquer autre chose.
- La Baie des Trépassés : une plage sauvage encaissée entre deux caps, avec une lumière en fin d’après-midi qui justifie à elle seule le détour
- La Pointe du Van : moins fréquentée que sa grande sœur, vue sur l’île de Sein, falaises vertigineuses et vent à réveiller les pierres
- Les landes de Plogoff : en mai, les ajoncs explosent en jaune vif et parfument l’air de noix de coco, ce qui est légèrement surréaliste face à l’Atlantique
- Beuzec-Cap-Sizun : petit village avec une chapelle du 16e siècle et zéro touriste
- L’estuaire du Goyen : entre Audierne et Pont-Croix, les aigrettes et hérons n’attendent pas que vous soyez pressé
Les amateurs de marche trouveront leur bonheur sur le sentier côtier du Cap Sizun à pied, qui longe les mêmes falaises avec encore plus de détails.
Questions fréquentes sur le vélo au Cap Sizun et à la Pointe du Raz
Combien de temps dure le circuit vélo du Cap Sizun ?
Comptez une journée complète pour la boucle de 65 à 70 km depuis Audierne, pauses comprises. Si vous roulez vite et ne photographiez rien, 4 heures suffisent. Mais rouler vite au Cap Sizun sans s’arrêter devant chaque falaise relève d’une forme de bravoure incompréhensible.
Quelle est la difficulté du parcours vélo vers la Pointe du Raz ?
Niveau intermédiaire. Le dénivelé est modéré (600 à 700 m sur la boucle complète), mais les routes exposées au vent d’ouest transforment les faux plats en vrais défis. Les descentes vers la Baie des Trépassés compensent largement les efforts consentis à l’aller.
Le vélo électrique est-il adapté pour ce parcours ?
Oui, et c’est même une excellente idée. Le VAE efface le vent et les faux plats, ce qui rend l’itinéraire accessible aux familles et aux cyclistes moins entraînés. Plusieurs loueurs proposent des vélos électriques à Audierne et à Quimper, à environ 30 à 40 euros la journée selon la saison.
Quelle est la meilleure saison pour faire du vélo en Cap Sizun ?
Avril-juin et septembre sont les deux fenêtres idéales : moins de monde, lumière exceptionnelle, landes en fleurs au printemps. Juillet-août reste agréable mais la Pointe du Raz devient très fréquentée. En hiver, l’ambiance est spectaculaire mais le vent peut souffler à plus de 80 km/h, ce qui modifie considérablement l’expérience.
Le Cap Sizun à vélo, c’est l’une de ces expériences qui s’impriment dans les mollets et dans la mémoire en même temps. Si ce bout de Finistère vous a donné envie d’explorer d’autres routes bretonnes, notre guide complet du vélo et cyclotourisme en Bretagne est là pour transformer cette première fois en longue histoire d’amour avec les routes bretonnes.
Et si un jour vous pédalez face au vent entre Plogoff et la Pointe du Raz en vous demandant ce qui vous a pris, souvenez-vous : c’est exactement pour ça que vous êtes venu jusqu’ici.